具体的にはどんなことをしているかというと、
そもそも平日は時間が無いし、新しい運動を始めるのはぐーたらな私には絶対無理だろう、
じゃあ仕事中に運動するか…（←）
という訳で、一日１万歩を目標に、形から入る私は万歩計を購入しました。
１万歩行かないね……
大体９０００歩前後で会社の帰りにウォーキングする日だけ超える、という感じです。
しかも歩いてないのにカウントがガンガン上がってるんだよな
もっと歩かねば……
あとは週２（笛の教室が無い日は週３）で会社帰りに４０分くらいウォーキングするのと、
週５で、最低５００段以上階段を昇る。
忙しい日は中々難しいのと、一日かけて５００段昇るのに効果があるのかという話だけど。
それと毎朝３０分早く起きて（朝５時）、エアバイクを３０分漕ぐ、
とこんな感じです。
運動しているとは言い難くても、もう少し、普通に近づく程度の効果くらい出てもいいはずだ……
そんな訳で、ダイエットサプリの広告があるとつい読んじゃうんだよな～
理性ではこんなの１００％効果無いって解ってるのに、つい読んでしまう……
というか広告内で「こんなに痩せました！」と書いている人以外で、本当にこれを買って効果出てる人いるの？
効果が出なくて二度と買われなくても、新しい人が次々と一回だけ買っていれば元が取れるの？（それでやっていけるくらい利益率を上げた価格設定だからこんな高いの？）
つまり騙されてもとい試しに一回だけ買う人が尽きることなくいるわけか～私みたいにいや私はまだ買ってないけど！
みたいなことを考えながらね……
夏休みに突入したけど後半は毎日演奏の予定があって、前半は弟家族が帰省する為、割とぐーたらしている余裕はなさそうです。
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今日は昨日よりまだマシ……な気がする……
でも暑い……
扇風機を買うにあたり、そこそこいいのを買った方がいいのだろうかと電器屋にリサーチに行ってみましたが、まああれだな、余計な機能があるから高いんだな、と思い、最安を買おうと思いつつ、この店でこの価格で買うなら、ポイントが付く通販で買うか……となり、通販見に行ったら、その価格の扇風機が、送料無料じゃなかったことに気づいてオウ……となっております。
（付与されるポイントより送料の方が高い）
常温保存可能、というお土産を購入して、部屋に置いといたわけですが、よく見ると「高温多湿を避け冷暗所で保存」とか書いてあるわけですよ。
高温て何度からだよ。冷暗所て何度からだよ！
私の部屋なんて完全アウトだろ――！
早いところ扇風機を買わないとな……
以前通ってた水泳を、もう１年以上行っていないのですが、行きたいんですけど、水着を着れるのかどうかが不安で……着れなかったらどうしよう……
通ってた頃の体重に戻ったら行く、と思ってたんですけどね。
６月に入る頃、「アカン今年の目標体重削減なのに半年経つのに全く変わってないわ」と思い
（何の行動もしてなかったのだから当然である）
何かできることを……と考えつつも、割と時間がなく、とりあえず会社の帰りに週２回のウォーキングなどから始めてみたのだった。
（会社の帰りに笛の教室行ったりしているので週２回……）
一ヶ月で何とか１キロは落ちたのだけど、そこから先が全く減らない、変わらない。
あと１キロ落ちないと水泳復帰できないよ～～
と思っていた矢先。
旅行から帰って来て体重計乗ったら、８００グラム増えてた。
ええ…
えええええ……
帰ってきました。
どこに行っても募金箱が全然なかったんですが、受付期間は終了しました的なやつなんですかね。自力で頑張るぜみたいなやつなんですかね。
代わりに、というわけでは全然ありませんがアホほど散財してきました。
帰宅して荷物を片付けてるところで、カバンに取り付けてあった魔除けのお守りが千切れてしまったんですけど何か仕事をしてくれたってことなんですかね。
本体は無傷なんで無関係ですかね。
まあそのネタはもういいとして、千切れた糸をどれだけ睨みつけても、元の形が想像できません。どう復元したらいいんだ……
何年も持ってたのにネ……
ヤフートップにペイペイマークが表示されるようになり、クリックしてみたらペイペイに同期することができました。
プレミアム会員を退会しようと思い（昔ヤフオクで色々売り払った時に会員になったままズルズル続いている）、現ポイントを使い切るべく準備してたけど、とりあえず様子見……
化粧水とかを入れる小さいボトル無いかな、と探そうとしたら、試供品で貰った化粧水と乳液のパック？が沢山出て来た。
うーん……これ、いつのだ……？
試供品でも、製造年月日を入れてくれるとありがたいんだどなあ。
開けてみたらもう乾いてたとか、ありそうだ。
とりあえず全部持ってく。
着ていく服がまだ決まらない（苦笑）
どのチャンネルも選挙の番組ばかりだなあ……テレ東すら……（というよりもテレ東が本命なのか）と思っていたら、端々に北海道旅行の番組があり、その全てを見逃したのでした。
何ということだ……今日の北海道番組なんてまさしく私の為に放映してくれたようなもんじゃんね。
というわけで、いよいよ近づいて参りました。予定通り行けますように。
何だか天気がよろしくない感じだけど。夜運転するから雨降らないで欲しいなあ。
荷物もなるべく少なくして行きたかったけど、薄着しない方がいんかしら。
という日記を昨日書こうとして寝てしまった。
パソコンの電源が入れっぱなしや……何ということだ……
最近体調が悪いというか、毎日全身が筋肉痛みたいな感じで、一体私の身に何が起こってるんだ。一回につきサロンパスを５、６枚も使ってんのよ。
くそう私が魔法のランプを手に入れたら、ひとつめの願いを一生腰痛にならない、ふたつめを一生肩こりにならないにするわ！
ヤフー通販のボーナスポイントが、ＴポイントからＰａｙＰａｙとやらに変更になるそうで、怒髪天をつくというやつです。
よりにもよってスマホ用ポイントとは！
パソコンユーザーを何だと思っていやがるんだ。滅びろヤフー！
ラインみたいに、パソコンでＰａｙＰａｙ使える方法はないかと探してみたけど無いみたい。
これまで使用ポイントはひとつに絞りたいことで、Ｔカードを選択したわけですが、楽天に乗り換えることも視野に入れねばなるまい…。
楽天は楽天でブラックなにおいが漂っているけども、結局はどこも同じってことかな……
まあスマホ持ってない時点でＰａｙＰａｙは論外だけども。
暑がりなのでこの涼しさがハッピーです。
梅雨が明けたら真夏の日々が始まるんだろうなあ。
扇風機が壊れてしまいまして。ここしばらく涼しくて助かっております。
とはいえ新調しないとだなあ。
コンセント部分をぐりぐりやると回る時もあるので接触不良だろうなとは思うけど、原因が分かったからといってどうしようもないのだった。
扇風機は通販だと大きさが分かりにくいなあ。直接買うか…
まあ家庭用なら最大の大きさでも限度があるから大丈夫かな？
